11/01/2025
A síndrome metabólica é uma condição de risco associada ao desenvolvimento de doenças cardíacas e diabetes. É caracterizada pela resistência à ação da insulina nos tecidos, obrigando o organismo a produzir mais desse hormônio.
O excesso de insulina no sangue indica a possível existência dessa desordem no organismo, que está relacionada a fatores como obesidade e sedentarismo, além de aspectos genéticos.
A forma de evitar essa ameaça à sua saúde é melhorar a alimentação, cortando o excesso de açúcar e carboidratos, controlar o peso e praticar atividade física diariamente, mesmo que seja só uma caminhada de meia hora, que já ajuda muito.
O exame que identifica a síndrome metabólica é a glicemia de jejum, feita a partir da coleta de uma amostra de sangue do paciente.
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