02/01/2025
Temos vivenciado uma suposta polêmica acerca do quanto é indicada ou não a exposição ao sol.
Dizemos suposta porque, na verdade, ela não existe. A falta de exposição ao sol é tão nociva quanto a exposição excessiva. O que as pessoas precisam é de informação, conhecimento e orientação para não incorrerem em nenhum dos dois erros.
É importante reafirmar que a exposição excessiva aos raios UV aumenta o risco de desenvolvimento do câncer de pele. A não exposição, por sua vez, compromete a síntese de vitamina D, o que causa diversos males à saúde, particularmente aos ossos.
Então, consulte seu dermatologista sobre como lidar com essa questão, até porque as pessoas são diferentes e suas peles mais ou menos tolerantes aos raios UV.
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