05/10/2025
Na medida em que envelhecemos, tendemos a uma perda natural de massa muscular, que pode ser muito atenuada com mudanças no estilo de vida.
Para quem precisa permanecer em repouso prolongado, como pessoas que se encontram em recuperação de quadros graves e cirurgias de alta complexidade, essa perda é mais acentuada.
Chama-se a esse processo de sarcopenia, que é mais severo em idosos, sendo que aqueles que se encontram acamados podem experimentar uma perda muito acelerada de massa muscular.
Nesse caso, a sarcopenia tende a representar o risco de perda continuada e irreversível de autonomia. Para evitar esse quadro, o paciente deve ser estimulado ao máximo a, dentro de suas limitações, movimentar-se. Não só por causa da sarcopenia, mas também para evitar outros quadros graves decorrentes da imobilidade, como a embolia e as lesões por pressão.
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