21/09/2025
Você tem pele seca? Então, muita atenção com a hora do banho.
Evite banhos longos ou muito quentes, porque eles removem os óleos naturais que protegem a pele.
Não são indicados nem para quem tem pele normal, mas causam maior prejuízo a quem já tem a pele seca, provocando coceiras, ressecamento e o agravamento, caso existam, de problemas dermatológicos, como a dermatite.
Tome banhos curtos e com água no máximo morna. Mantenha seu corpo sempre hidratado, bebendo água e não bebidas açucaradas.
Acrescentar peixes, frutas e folhas escuras à sua dieta é um expediente importante.
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