28/10/2024
O sentimento de culpa pode ser definido como uma decepção com nós mesmos por não termos conseguido nos manter dentro de um padrão comportamental previamente aceito como correto ou adequado.
A culpa advém dos valores com os quais nossa mente é alimentada, nutrindo o superego, que é a parte da nossa mente que nos impõe limites a partir desses padrões estabelecidos.
A culpa, em si, não é o problema, pois ela é produto da consciência que temos das nossas responsabilidades. O problema reside na quantidade de responsabilidades que assumimos, que pesam sobre nós e nos desumanizam.
Porque ser humano é reconhecer nossas deficiências e nos aprimorarmos como indivíduos a partir do reconhecimento dos nossos erros e fragilidades.
A culpa não pode ser alimentada, mas combatida com o perdão e a tolerância aos nossos próprios erros, com o reconhecimento de que não temos tamanho para julgarmos ninguém, nem a nós mesmos.
A psicanálise pode ajudar você, que vive com a dor da culpa, a se recuperar.
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