13/03/2026
Você come para matar a fome, come por prazer, o que é plenamente aceitável.
O que você não pode ignorar é que o que você come influencia sua performance na vida.
Tem impacto vital na sua saúde, na sua produtividade no trabalho, na sua performance na academia e na sua imagem em frente ao espelho.
A nutrição é uma área vista por muitos como restritiva. Em outras palavras, o nutricionista é aquele profissional que vai me proibir de comer as coisas que eu gosto, mas vou fazer o sacrifício em nome do objetivo.
Não é assim que funciona. O nutricionista existe só para lhe fazer bem, não gerar frustração. É você que tem que comprar o sacrifício, mas isso não significa que a dieta tenha que ser uma punição.
Converse com o nutricionista e fale sobre suas preferências. A combinação de itens na sua dieta pode ser adequada ao seu gosto, já que diferentes alimentos são capazes de fornecer os mesmos nutrientes.
O nosso endereço é: Av. José Eugênio Müller, 1001 - Itajaí/SC.
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Nutrição que gera resultado
