18/02/2025
Você já deve ter ouvido falar em LER (Lesões por Esforços Repetitivos). São desordens físicas decorrentes da repetição de uma postura ou ação de forma prolongada ao longo da rotina de trabalho.
Os danos causados por essa rotina podem passar imperceptíveis por anos, mas podem acabar por levar o trabalhador a uma condição de incapacitação. Isso acontece por causa da incompatibilidade entre a exigência imposta ao corpo humano e sua capacidade perante a atividade em questão.
Pessoas que trabalham muito tempo de pé ou sentadas, que carregam peso e precisam digitar por horas em sua atividade estão sujeitas a essas lesões.
Além de investir em ergonomia no ambiente de trabalho, assim como em rotinas voltadas para amenizar o impacto do esforço repetitivo, as empresas deveriam investir na conscientização dos colaboradores acerca da necessidade de adotarem atividades capazes de melhorar sua capacidade física e postura, com foco na prática de atividade física orientada para esse fim.
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