11/09/2025
A alimentação não é a única causa do mau hálito, mas alguns itens ajudam a provocar esse constrangedor incômodo. É sempre bom saber quais são e, embora alguns sejam ricos em nutrientes, evitá-los em determinadas circunstâncias.
Vegetais crucíferos (couve-flor, repolho, brócolis), bebidas alcoólicas, café, alho, cebola, carnes e produtos lácteos podem contribuir para a halitose.
Não significa que seja necessário tirá-los da sua dieta ou da sua rotina, mas, talvez, consumi-los com mais moderação.
Se tiver halitose, procure seu dentista. Como já dito, não são só os alimentos que provocam mau hálito. Má higiene, gengivite, boca seca e outras condições, algumas não odontológicas, são possíveis causas.
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