22/10/2024
Há três fatores que influenciam na saúde dos seus dentes: alimentação, higiene bucal e frequência de idas ao consultório do dentista.
No quesito alimentação, evite açúcares e carboidratos. Quanto à higiene, use a escova, a pasta e o fio dental pelo menos duas vezes por dia.
Quanto à frequência ao dentista, não custa nada fazer uma visita ao consultório a cada seis meses.
O dentista, nesse caso, desempenha o papel de última barreira protetora, identificando falhas nos cuidados e fazendo a limpeza profissional, para livrar sua boca de resíduos de alimentos que escaparam à higiene.
Adotar essas condutas é um investimento em ter dentes íntegros e saudáveis por mais tempo, evitando gastos com restaurações e reabilitações.
Além disso, é um investimento na sua autoestima, na vida social, profissional e afetiva.
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