Algumas coisas importantes sobre a ingestão de água

Algumas coisas importantes sobre a ingestão de água

20/10/2024

Você ouve muito falar na necessidade que o ser humano tem de ingerir água diariamente e na quantidade adequada para esse consumo. A questão é que o melhor indicador que existe de que você precisa beber água é a sede. E isso se dá por vários fatores. Algumas pessoas perdem mais líquido durante suas atividades diárias do que as outras, então precisam ingerir mais água. Praticamente todos os alimentos contribuem para o fornecimento de água e para a hidratação do organismo, sobre tudo os naturais, como legumes, veduras e frutas. Quando com sede, beba água e não outras bebidas. Elas não matam a sede, devido à presença do açúcar em seu preparo. Enfim, invista na qualidadeda água que você e sua família bebem. Beba Água Mineral Essencial: https://essencialaguamineral.com.br/ #ingestaodeagua #sede #aguadequalidade #essencialaguamineral #aguamineral #sãopaulo #poásp Garrafões retornáveis de 10 e 20 litros e em garrafas descartáveis de 510ml e 1.5 litros. Contato: (11) 4639-3201 Email: contato@essencialaguamineral.com.br Para mais informações, fale com nosso consultor: http://bit.ly/contato-essencial-agua Centro - Poá / SP www.essencialaguamineral.com.br